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42 KILÓMETROS
Por ERNESTO LINZALATA


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Este domingo 8K y 12K Corriendo por la Libertad

06.07.2017 07:21 PM
La Fundación Cine Jardín y su grupo de corredores Runners Oeste realizarán este domingo una movilización que han denominado Corriendo por la Libertad, en el marco del aniversario de la agrupación de corredores. "Hace cuatro años que iniciamos el sueño de unir a los corredores de la ciudad para recorrer las calles de forma más segura, y tras cada encuentro, entrenamientos y kilómetros no solo nos unimos como grupo en crecimiento sino que creamos un espacio en el que son bienvenidos todos. La celebración va a ser como a todos nos gusta "corriendo", y todos están invitados a Correr 8K y 14K por la Libertad", señaló una nota de prensa. Continuar leyendo

La media maratón Simón Bolívar y la de Bogotá

04.07.2017 03:11 PM
La media maratón Simón Bolívar y la de Bogotá han tenido por años un punto de coincidencia: la fecha de su realización. Tradicionalmente ambos importantes eventos, que concentran la atención de los corredores de Venezuela y Colombia, respectivamente, se han realizado el último domingo de julio. En el caso del Simón Bolívar no hay hasta ahora nada oficial, lo que sí es seguro es que ese día no se efectuará, pues el Gobierno Nacional ha convocado para el 30 de julio el proceso electoral para la Asamblea Nacional Constituyente. Continuar leyendo

Contra los calambres cuida la hidratación y la técnica de carrera

29.06.2017 01:10 PM
¿Ha sufrido de calambres en alguna ocasión? Le aseguro que la respuesta será afirmativa. Es frecuente que deportistas que se preparen para correr 10 kilómetros, una media o un maratón, enfrenten esa sensación de dolor causada por un espasmo del músculo involuntario. Los calambres suelen atacar, principalmente, los gemelos (pantorrilla), isquiotibiales (parte posterior del muslo) y los cuádriceps (parte frontal del muslo). Continuar leyendo

La violencia amenaza a corredores y visitantes en el Parque del Este

26.06.2017 08:48 AM
Pareciera que la conflictividad que se vive en el país, de alguna u otra manera se ha trasladado a espacios que por su concepción fueron diseñados para la recreación y el esparcimiento. Desde hace muchos años soy un asiduo visitante al Parque del Este y creo que lo que hoy está ocurriendo en ese espacio, nunca se había presentado. ¿A qué me refiero? Los robos, lamentablemente, se han hecho relativamente frecuente. A veces las personas, a veces los carros que con controles universales era abiertos, llevándose los malhechores carteras, bolsos, teléfonos. Sin embargo, en las últimas semanas el uso de armas y la violencia han estado presentes en situaciones delictivas. Continuar leyendo

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Ernesto Linzalata

elinzalata@eluniversal.com

Comunicador social de la UCAB, con postgrado en Desarrollo Organizacional y Gerencia de Proyectos. Fue reportero en Economía Hoy y por 13 años trabajó en la industria petrolera venezolana. Estuvo al frente de la revista Business Venezuela de Venamcham y desde hace diez años trabaja en El Universal. Ha corrido decenas de carreras en 10 y 21 kilómetros. Tiene en su haber 22 maratones.






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